やばい、ネタ切れした。いーじすです。
何話そうかなってことで、皆さんには自転車の楽しみ方をお教えします。
はい。
人それぞれなんで一概には言えません
終
制作・著作
━━━━━
ⓃⒽⓀ
ってわけにもいかないんで、運動が得意な人と、運動が苦手な人の2パターン考えることにするよ。
まずは体力がある人。体力がある人は、まず都会のお店とかでロードバイクをレンタルしよう。
別に速く走ることが目的じゃなくても、一度普通とは違う自転車に乗ることもいい経験になるはず。
そこから「自分は速く走りたいな」とか「レースに出てみたいな」とか考えればいいと思う。
次に体力のない人。体力がない人は、純粋に近くでママチャリやクロスバイクでいいからサイクリングしてみよう。できれば、平坦な道を選ぶと負担が少ないぞ。
GoogleMAPで自転車のルートを検索すると、対応してるところでは高低差も表示してくれる機能があるんだ。
そしてペース配分なんだけど、最初から張り切りすぎない。最後に体力を3割残しておくくらいがちょうどいいペース配分だと思うよ。
もちろん、体力がない人もロードバイクを借りてみたり、体力がある人がママチャリでサイクリングしてみたりしてもいいとは思う。
ただ、ロードバイクは体力があればあるほど性能を引き出せるからというところはある。
最近では電動チャリとかもあるから、積極的にそういうのも取り入れると、無理なく楽しめるよ。(坂で電動チャリに抜かされるとちょっと悔しいけど)
なにか自転車のことで悩み事があれば何でもコメントで募集してます！
隔週のラジオでお便りお返ししてます～
ではよいサイクリングライフを！！